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吃葡萄不吐葡萄皮,這些果皮可別扔哦

來源:新華網 編輯:林峰 2019-07-09 16:09 2019-07-09

水果是我們日常生活中必不可少的營養佳品,但是許多小伙伴在吃水果時是不是習慣把果皮丟掉呢?其實很多水果的果皮都具有多種功效,有些還是經典的中藥藥材,具有很高的藥用價值、營養價值呢!我們來聽聽果皮怎么說!

哈密瓜

哈密瓜皮不僅含有豐富的維生素、纖維素;可以清涼消暑、除煩熱、生津止渴,是解暑的佳品;而且還具有促進人體造血功能的作用,對健康極為有益。

哈密瓜皮可清炒,也可與各種肉絲同炒,加點紅辣椒,就更是色香味俱佳了。抑或將哈密瓜瓜皮切成小絲,加蜂蜜,用涼水沖泡,可起到減肥降脂的功效。當然咯,哈密瓜皮也可以當面膜敷用。

獼猴桃皮

獼猴桃的皮中含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助于神經傳導物質的合成與傳遞,此外,獼猴桃皮還含有其它水果中極為少見的鈣質,具有穩定情緒及抑制交感神經的作用。因此,獼猴桃皮有治失眠的功效。

另外,獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。獼猴桃皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。食用獼猴桃皮最簡單的方法就是將獼猴桃皮榨汁,過濾后飲用。

石榴皮

石榴皮含有多種被稱為糅質的多元酚類化合物,這種化合物能夠沉淀創口表面的蛋白質,從而防止創口的感染與刺激,對于創面的愈合有很好的促進作用。

另外,石榴皮有明顯抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。

梨子皮

梨皮是一種藥用價值較高的中藥,能清心潤肺、降火生津。

將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。

蘋果皮

蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶,可治胃酸過多、痰多,將它曬干研末,空腹調服(每日2-3次)對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病癥有一定的療效。

另外,拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥,蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。

柚子皮

能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子皮切碎,加適量蜂蜜或飴糖蒸爛,再加少量熱黃酒,早晚各一匙內服,可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服;

能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,將柚子皮放在廚房的碗柜、冰箱里可除異臭味。

香蕉皮

香蕉皮中含有蕉皮素,可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。

將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皸裂、凍瘡。除此以外,它還可治療高血壓、防治腦溢血癥。把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。

另外,用香蕉皮反復擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污跡。然后再打上鞋油,頓時可使足下生輝。

冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。

用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。

橘子皮

橘皮洗凈蒸糖水飲用,有順氣清肺祛濕,止咳化痰的功能.另外,橘子皮內含有堿性質,用它蘸點鹽,可將陶瓷,搪瓷,鋁鐵類飲具,餐具上的污跡一擦而凈。

橘子皮還含有較多的芳香物質,將它放少許在冰箱中,可除異味。家制生物有機化肥里放點橘子皮,可使花肥液料不發臭。

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